På väg tillbaka

Jag har haft ett tag då jag tränat mindre och inte tänkt alltför mycket på vad jag stoppat i mig.Det beror mycket på att jag inför studenten mycket fokuserade på att vara fin och känna sig nöjd & glad. Jag tog sommaren off (med de tankarna) och fokuserade på mig själv och det jag ville med kost och träning. 
Jag har i sommar jobbat med mig själv och nu känner jag att jag kan starta lite lätt igen, fast med ett bättre tänk. Vad passar bättre då än att köra igång med en Warg-utmaning?! En favorit dessutom - Bulgarian Lunges. Läs mer Här.
Den enda regeln: Man får göra precis vad man vill / hur man vill, så länge man mår bra!
 

Kommentarer
Postat av: MALIN

Svar: Ja självklart! Jag kan ju känna det själv, träffas jag och min pojkvän 5-6 dagar i veckan eller på rad så kan vi bli ganska lätt irriterade på varandra. Vi bråkar nästan aldrig men du vet, det blir massa smågnabb och sådär. Där är ju vissa som är med varandra 24/7 när dom flyttat hemifrån, därför ville jag kolla hur ni har det :) Det är jätteviktigt att man ger varandra egentid och att man lämnar lägenheten lika mycket åt den andra som man själv har den, för t.ex. middagar med vänner osv. Hur länge har ni varit tillsammans nu?

2014-10-13 08:26:49
URL: http://malinkirstine.se
Postat av: jonna

Bra regel :)

ja, oftast är det skönt att komma upp i tid och få saker gjort under dagen. :)
Hoppas du får en bra måndag!

2014-10-13 09:25:30
URL: http://jonnaalm.blogg.se
Postat av: Daniella

Lycka till ^^
Sv: Haha jag hann inte med något av det jag skulle göra XD

2014-10-13 09:41:57
URL: http://daniellamaraui.devote.se
Postat av: Emmy

Helt rätt att bara ta det man känner för. Inga tvång är det viktigaste för mig!!

2014-10-13 09:44:50
URL: http://eeemmylam.blogg.se
Postat av: Emmy

sv;
Jaaa men det var verkligen tacksamt det. Åh tack snälla, lite sent svar nu så önskar dig en trevlig måndag istället! Kram ^^

2014-10-13 09:45:49
URL: http://eeemmylam.blogg.se
Postat av: Isa

Lycka till tjejen:) Har också varit väldigt dålig med träning å kost har kommit in smått i de dåliga igen. Är påväg smått tillbaka.

Sv: Tack fina du:D

2014-10-13 11:34:34
URL: http://isajohansson.blogg.se
Postat av: Madeliene

sv: ja det var riktigt skönt! :)

Svar: förstår de :)
nnnnicolee

2014-10-13 12:22:42
URL: http://madeias.blogg.se
Postat av: elin

Jag är också med i den! :) Tungt!!

2014-10-13 12:42:19
URL: http://elinpt.blogg.se
Postat av: Kajsa-Stina

Det låter bra att du inte tänkt så mycket på vad kost och träning innebär nu i sommar. Det är olika från person till person vad man vill få ut av sin träning. Inte bara viktnedgång utan även att gå upp i vikt. Bygga muskler, stärka sin kropp och att bara få må bra. Kroppen må bra av viss aktivitet och motion varje dag ( i lagom mängd ) inte överdrivet liksom. Och jag är övertygad om att du kommer att hitta en bra balans där :) <3

sv: Synd att du inte såg kärlekskoden. Rekommenderar det verkligen. Och Henrik Fexeus är en intressant person. Fanns ett program som hette hjärnstorm som gick på ettan 2008 tror jag det var. Väldigt roligt! :)

Alltså nutella är ju livet haha! Människans bästa vän sägs ju vara hunden. Min bästa vän är utan tvekan choklad haha :')

Ja visst är det fascinerande att vi är så lika och hittade varann via internet! Såå kul men ändå otippat! Älskar internet och att man kan knyta nya bekantskaper på så vis :)<3

Ja men eller hur! Sundsvall är ju värst Idolstan nu ju hehe! Och nu när jag skriver detta i denna stund så spelar dem Kewin Walker på radion med Belong ;)
Haha ja vad kul det skulle vara om du och jag ställde upp i idol! Jag älskar nämligen att sjunga. Gör du också det? Skulle ju vara ett mål och ställa upp till nästa år då hihi ;)

Tack fina du! Det hjälpte att du höll tummen idag för mig för det gick kanon! Fick ut mycket av samtalet så det känns bra. Bättre än på länge. Hoppas du också mår fint idag vännen och får en fin dag :)
Kramar<3

2014-10-13 13:54:54
URL: http://www.anorexinojag.blogg.se
Postat av: MALIN

Svar: Jaha, jag trodde ni hade varit tillsammans längre! Vi firade två år i somras och har snart 2,5 :) Tiden går fort när man har roligt!
Som du säger - det är viktigt att ge varandra egentid. Men wow, jagar han? Så häftigt! Det gör min farbror haha!

2014-10-13 15:31:54
URL: http://malinkirstine.se
Postat av: Hanna

sv; ja precis :)

2014-10-13 15:34:36
URL: http://www.olssonsdotter.blogg.se
Postat av: Petra

sv ja det var den bästa dagen

tack så mycket

2014-10-13 15:54:08
URL: http://brunetpetra.blogg.se
Postat av: MALIN

Svar: Men vänta va? Är inte du 18 år? Har förr mig att vi pratat om något innan så att det framstått som att du är myndig. Oj det visste jag inte! Som det kan gå! 15 år och du har redan flyttat hemifrån? Oj nu känner jag mig väldigt gammal och hopplös.......
Vad duktigt av honom! Och vad häftigt :)

2014-10-13 16:08:19
URL: http://malinkirstine.se
Postat av: cassandra gigel

sv; haha söt :D

2014-10-13 16:22:37
URL: http://cassandras.se/
Postat av: Jennifer

Va härligt att starta igång igen. även om början alltid är svårast :)

Sv: Ja, ben är helt klart min favvis och jag älskar det så mycket! Är det din favoritmuskelgrupp också? :D

2014-10-13 17:08:04
URL: http://jjennaa.blogg.se
Postat av: Hanna

sv; ja de gick jättebra :)

2014-10-13 17:38:27
URL: http://www.olssonsdotter.blogg.se
Postat av: Petra

sv ja det går fort nu.

2014-10-13 17:42:20
URL: http://brunetpetra.blogg.se
Postat av: Petra

hoppas du har haft en bra start på veckan kram :)

2014-10-13 17:46:38
URL: http://brunetpetra.blogg.se
Postat av: Daniella

Sv: No problem ^^ Haha ja, det är sant. Jag får ta skiten...
Kram!

2014-10-13 18:01:55
URL: http://daniellamaraui.devote.se

Kommentera inlägget här:

Ditt namn:
Kom ihåg mig?

Glöm inte din Bloggadress:


Kommentar


Trackback
RSS 2.0