-

Effektivt ☆

Kunde ta en tidigare buss hem idag, det är en sann glädje det.

Så direkt när jag kom hem snörade jag på mig skorna för att gå ut på en liten powerwalk. Det är så viktigt att variera sin träning och att köra på en promenad/pw ibland är hur bra som helst. Tror det är något vi lätt glömmer bort. Det behöver inte vara ett svettigt pass varje gång, eller de tyngsta vikterna eller att ta milen varje gång man löper.

Och så slår jag ett hårt slag för intervaller - love it. Effektivt och bra för förbränningen!

Även så har jag bakat ihop mitt bröd igen, mumma. Blev lika bra den här gången.

2014-03-03 @ 17:11:26 Vardagligt Permalink

Kommentarer

Postat av: Nathalie Tegelstam

- låter mysigt det :)
Jag jobbar i en Simhall, hehe! Jobbar du? kram

2014-03-03 17:12:57
URL: http://nathalie.vionno.se

Postat av: michelle bergström

Så gott med hembakat bröd!

2014-03-03 18:23:16
URL: http://michellebergstrom.forme.se

Postat av: Inga-Linn

Sv: På en förskola!:)

2014-03-03 18:35:36
URL: http://livetenligtingalinn.blogg.se

Postat av: En plats i solen

Aldrig fel och komma hem tidigare :)

2014-03-03 19:15:52
URL: http://enplatsisolen.bloggplatsen.se

Postat av: Julia

gott :)

2014-03-03 19:34:31
URL: http://jjuliees.blogg.se/

Postat av: Helen

Det låter som en helt underbar dag :D
Önskar ja hade ork att gå ut och gå eller ens baka bröd :P

2014-03-03 21:00:45
URL: http://heleeens.bubbleroom.se

Postat av: Nathalie Tegelstam

- jaha okej det förstår jag:)
Vilken linje går du? kram

2014-03-03 21:21:40
URL: http://nathalie.vionno.se

Postat av: Lina Johansson

Åh vad gott!!

ställ gärna några frågor i min frågestund :)

2014-03-03 21:23:02
URL: http://linajohansson.webblogg.se/

Postat av: Anita

Gott :D

2014-03-03 21:41:20
URL: http://siliiins.blogg.se/

Postat av: Inga-Linn

Gott!:)

2014-03-03 21:46:18
URL: http://livetenligtingalinn.blogg.se

Postat av: Ebba Axelsson

Sv: Ja, att göra bars och testa nytt är så roligt :D

Mmm, ser gott ut!

2014-03-03 22:36:52
URL: http://axelssone.webblogg.se/

Postat av: Malin

gott med hembakat bröd!

2014-03-04 11:37:10
URL: http://maliinmattsson.blogg.se

Postat av: Erika

Gott att baka eget bröd!

sv: Ja, om det är! :)

2014-03-04 16:36:29
URL: http://icanpikan.blogg.se

Postat av: En plats i solen

Ja jag trodde mitt möte skulle hålla på till minst 16 idag så blev glad när det var slut redan 15:30

2014-03-04 16:39:05
URL: http://enplatsisolen.bloggplatsen.se

Postat av: Nathalie Tegelstam

- jaha okej vad skoj :)

2014-03-04 19:32:09
URL: http://nathalie.vionno.se

Trackback